Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.31 km
56:02 05:26 p/km Normál futás |
6
19.61 km
2:18:28 07:04 p/km Laza futás |
40. hét
29.92 km
3:14:30 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
1.38 km
08:27 06:07 p/km Laza futás
42.72 km
4:11:00 05:53 p/km Normál futás |
41. hét
44.1 km
4:19:27 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
10.03 km
1:05:33 06:32 p/km Normál futás |
24
10.15 km
58:52 05:48 p/km Normál futás |
25
|
26
10.13 km
58:09 05:44 p/km Normál futás |
27
10.22 km
57:26 05:37 p/km Normál futás |
43. hét
40.53 km
4:00:00 |
|
28
|
29
11.19 km
1:06:08 05:55 p/km Normál futás |
30
|
31
10.09 km
1:01:19 06:05 p/km Laza futás |
1
|
2
11.26 km
1:00:41 05:23 p/km Normál futás |
3
21.23 km
2:38:41 07:28 p/km Laza futás |
44. hét
53.77 km
5:46:49 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 135.83 km | 13:41:24 |
42.72 km |
4:11:00 |
| Összesen | 10 | 135.83 km | 13:41:24 |
42.72 km | 4:11:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1847.31 km | 184:13:03 |
42.72 km |
4:11:00 |
| Összesen | 147 | 1847.31 km | 184:13:03 |
42.720 km | 4:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
